Как бросить курить!

[R@dik 3]

Хочу предложить Вашему вниманию книгу Аллена Карра 

"Лёгкий способ бросить курить"

Благодаря ей не курю с 1 июня 2009 года, и не тянет!
Надеюсь открытием этой темы помогу курильщикам, давно желающим бросить эту вредную привычку!

Ссылки:

Аудио - http://upload.com.ua/get/900548389/
текст - http://webfile.ru/4081981
Видео - Аллен Карр видео от уважаемого solvador
Надо просто внимательно прослушать или прочитать всю книгу! 
Не откладывайте в долгий ящик!

Изменено 13 Ноября 2009 пользователем R@dik

[R@dik 3]

assassinDemon, почему сразу реклама?

От чистого сердца это! Книгу не за деньги предлагаю! А помочь хочу!

[krokus 9 397]

Сам не читал,считаю что если есть желание то бросить можно и без книжек,но знакомому помогло...

[R@dik 3]

krokus, пробовал самостоятельно, не получалось! А друг посоветовал, т.к. сам бросил, вот я и прослушал книжку! Спасибо другу!

[10koneek 4]

я без книги бросал, рассказывали как с помощью этого пособия бросали, 100% помогает говорят, не знаю я сам захотел и бросил...сигареты дорожают, и здоровье тоже!

Изменено 17 Июня 2009 пользователем 10koneek

[Pxan 15]

Лучший способ бросить курить - не начинать. Моё ИМХО.

[Bobby-z 1]

Все верно - никотин (точнее, многие другие продукты горения) яд.

Первый раз бросил курить в 8 классе, не курил 3 года.

 

Приезжает Чапаев из штаба:

-Ну что, Петька, как дела?

-Все в порядке! ... Только кобыла ваша околела

-Как так?!

-Да сгорела в конюшне вместе с другими лошадьми

-Был пожар?!

-Да, Фурманов шел бычок в сено бросил, конюшня и сгорела

-Так Фурманов же не курит!

-Закуришь тут, когда у нас Знамя сперли

[Гость _And_]

Трое моих знакомых бросили курить после прочтения этой книги.

[R@dik 3]

Лучший способ бросить курить - не начинать. Моё ИМХО.

Совершенно согласен, но в том возрасте, когда начинают курить, моцк отсутствует.

 

И доказать мальцу шо это яд, это целая проблема.

[allkash 0]

Мда. Пока причитал книгу, пачку сигарет выкурил.

Че та я как-то непонял эту книгу. Уверенности если честно не прибавилось.

Курю 23 года, последние 10 лет по 2 пачки в день минимум.

Надо еще раз перечитать ......

Изменено 18 Июня 2009 пользователем Black Hawk

[Drunken Master 14]

Самый лёгкий способ бросить курить - это не начинать курить и вообще я поражаюсь людям, они зачем то придумывают какие то методики, какие то пластыри, чей эффект достигается самовнушением, а ведь можно просто взять и переломить себя через колено и просто не курить, а то что слабовлльные люди сейчас начнут говорить, чо ты не курил, ты не знаешь как это бросать и т.д. и т.п. - это их проблемы.

P.S. Говорят, что 1 сигарета укорачивает жизнь на 15 минут, в таком случае большинство моих друзей жуе год назад должны копыта отбросить

Изменено 18 Июня 2009 пользователем Drunken Master

[Halford 21]

Drunken Master, а еще говорят, что смех продлевает жизнь, так что, канабис курить?

А вообще, бросать так бросать. Если уже решил/решила, значит сразу и навсегда. А то наблюдаю: "Я бросаю курить" и спички курит (супер легкие и эти, как его, тростник в общем). Или "я бросил", а сам/сама покуривает изредка.

Изменено 18 Июня 2009 пользователем Halford

[Drunken Master 14]

У меня однокласскин каждую неделю бросает - такой заходит в класс и говорит, эээ, Шаолинь! Ну я ему - здорово, как сам? А он такой - я курить бросаю! А я так - нагло врёшь, ты уже сто раз так делал! А он - да я честно! А я - ну посмотрим сколько ты без курева продержищься и после уроково я его обязательно палю с сигой в зубах за гаражами The End!

Изменено 18 Июня 2009 пользователем Drunken Master

[ZVER 1]

Курить вредно, особенно старым и малым. Стаж курильщика у меня с 1980г по 2005г, дальше я думаю сами догадаетесь так как на календаре уже 2009г.

[R@dik 3]

Drunken Master, если бы ты знал, как меня жизнь потрепала..... на всё силы воли хватило в жизни (став инвалидом, не упасть ниже плинтуса, а стать профессионалом и зарабатывать на хлеб с маслом. Выдержать все неприятности, связанные с этим. И как это тяжело). И если кто скажет, что у меня нет силы воли или я слабохарактерный, я рассмеюсь ему в лицо.

А бросить курить самостоятельно не смог. Прослушал книгу, выкурил сигарету, выкинул пачку и до сих пор не курю и не тянет.

От того и открыл эту тему, чтобы другим помочь, т. к. мне помогло!

[gurich 96]

Курил лет двенадцать. Потом как-то утром проснулся, вспомнил какова на вкус первая сигарета (мерзостью всегда казалась), не закурил. И на следующий день. А потом приучился уже и не курить. В общем, само собой получилось. Никаких психоблоков или "я сказал себе". И сейчас иногда не отказываю себе в удовольствии выкурить сигарку, например. В остальном же не курю вообще. И не то, чтобы не тянет, у меня и мыслей нет проверить, тянет или нет.

[R@dik 3]

gurich, тебе повезло! Ты из тех людей, которые хотят - курят, а не хотят - не курят! Короче говоря никотино независимый! Блин, еле выговорил!

[TK15 10]

Мне сейчас 15 лет, курил в возрасте 8-10 лет, в день по 2-3 Примы( всмысле не пачек 2-3 а сигарет), потом захотел и перестал курить, вот недавно друг дал попробовать сигаретку, я ее выкурил и все, вообще нет чувства хотимости еще покурить и мыслей нет. Я как gurich

 

Добавлено через 4 мин.:

зато я немножео компьютерозависимый, хотя сижу в нем когда дома и когда делать нечего, а так то в огород то на дачу к бабуле там в огороде сидеть. но бывает 3 дня не посижу в компьютере, начинается ломка, всего трясет везде кровососы мерещутся, страхово ходить по двору стает. ладнно это конечно шутка, но всетаки иногда тянет посидеть на форуме и ченить написать почитать.

Изменено 18 Июня 2009 пользователем TK15

[Drunken Master 14]

R@dik, свои слова назад по поводу курения не беру, но тебя очень зауважал - человек кремень, как смогу, поставлю +

[ZOMBI13 0]

ZVER, ну ты и здесь в лидерах Мой стаж курильщика 1985 - 2009. В последние годы начал уже задумываться, что пора завязывать с этой дурной привычкой, но пока не получается...

R@dik, плюс тебе уже прилетел, но а если у меня еще и получится бросить курить, то тогда... тебе первому сообщу об этом