Как бросить курить!

[SimSergo 26]

 

 

Но ты сначала попробуй покурить ( прокурить!) 35 лет, а потом так , походя, об этом отозваться.

 

Мне 59 лет, последние 10 лет не курю и не пью, стаж курильщика 37 лет, начинал пробовать ещё с дошкольных годов и не абы чего, а самосад деревенский. дневная норма у меня была 2,5 - 3 пачки в день, в советские времена это были "Беломор" и Прима", начиная с 90 "Кэмел". в 2009 г. после шумного новогоднего застолья как обычно опохмелился и вместо закуси закурил, но почему то никакого облегчение это не принесло, и после некоторого раздумья решил что пора менять свой образ жизни. С этого времени, кук уже писал, не курю и не пью, с начало конечно было тяжко, но пересилил эту тягу, главное чтоб была цель и желание достичь её.